Esta fecha es fomentada por la Federación Mundial de la Salud Mental, y se conmemora desde el año 1992 para dar la importancia necesaria al cuidado de la salud mental.
Su fin es llevar conciencia a la sociedad sobre los trastornos mentales que existen, luchar contra la discriminación que padecen las personas afectadas, y por último, promover políticas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de dichas personas.
La salud mental es un pilar al que debemos prestarle una suma atención y dedicarle el tiempo y la terapia necesaria para que se encuentre en buen estado, ya que está conectada con nuestra salud física. Ambas deben estar en sintonía. Por más sanos que seamos físicamente, si nos sentimos mal emocionalmente o estamos en un estado de estrés va a terminar afectando de alguna manera.
¡Tomemos en consideración la importancia de cuidar nuestra salud mental y lo valiosa que es!