El día de la sonrisa originalmente se celebra para promover que nos relacionemos con amabilidad sin importar qué tanto nos conozcamos, pero otra cosa por la cual festejar la sonrisa es por lo beneficiosa que es para la salud.
Sonreír hace que nuestro cerebro segregue sustancias que regulan la sensación de bienestar, por lo tanto una sonrisa puede mejorar nuestro humor.
Una sonrisa puede reducir el estrés, ayuda a aliviar dolores físicos, refuerza nuestro sistema, eleva nuestra autoestima y ayuda a prevenir la depresión.
Sonreír nos genera una sensación de bienestar inmediata, y por suerte es muy contagiosa.
¡Así que hoy no tenés excusas! Regalá una sonrisa.