¿Qué es ser un adulto mayor?

Seguramente habrás escuchado hablar mucho sobre “adultos mayores” o “la tercera edad”. Hay muchas guías sobre qué actividades pueden o no hacer, su alimentación, consejos para cuidarlos o cuidarse , etc ¿Pero a partir de qué momento, me vuelvo un adulto mayor? ¿a los...

¿Es bueno tomar sol en la tercera edad?

Cuando sos un adulto mayor tu piel se vuelve mucho más frágil y delgada. Así que no puede soportar los rayos del sol tanto tiempo.  Por eso se aconseja que las personas de la tercera edad no estén demasiado tiempo debajo del sol, que traten de ir siempre por la...

¿El tango es bueno para las personas mayores?

El tango es bueno para todas las edades. En un tipo de baile en pareja, con movimientos suaves y lentos, ideal para la gente grande. ¿Quién te dice, quizas encontrás el próximo amor de tu vida en una clase de tango? No sería la primera vez que sucede. Pero el tango no...

¿Cómo me afecta el Alzheimer si soy un adulto mayor?

Seguramente hayas escuchado hablar alguna vez del Alzheimer. Es una enfermedad mental muy común entre los adultos mayores. Hace que la persona que la sufre vaya perdiendo habilidades cognitivas como la memoria, el lenguaje o el pensamiento. A medida que pasa el tiempo...