Beneficios del aquagym en adultos mayores

por admin | Nov 14, 2020 | Recreación

Cuando nos empezamos a hacer mayores es normal empezar a preocuparnos más por nuestra salud. Y una de las primeras preguntas es ¿Qué deporte puedo hacer? Algo para dejar una vida tan sedentaria y empezar a moverse un poco.  Pero claro, hay ciertas actividades que no...

Cómo debe ser la alimentación de las personas mayores

por admin | Nov 14, 2020 | Salud

Nunca fue fácil pensar qué comer. Hay que tener muchas cosas en cuenta. Y es muy común que lo descuidemos. Durante la juventud, no siempre se nota cuando estamos comiendo mal. Pero cuando ya estás más grande, el cuerpo tiene más problemas para conseguir los nutrientes...

«Día Mundial Contra la Neumonía»

por admin | Nov 12, 2020 | Efemérides

Hoy 12 de Noviembre, como todos los años, se conmemora el “Día Mundial Contra la Neumonía”. Este día tiene como meta llevar conciencia a la población sobre esta enfermedad.Detectar la neumonía a tiempo reduce en un gran porcentaje la tasa de mortalidad. Por esto es...

Adultos mayores en la música

por admin | Nov 12, 2020 | Recreación

La música te transporta. Te relaja. Y no digas que ya estás grande para eso. Porque es para todos.  ¿Quién no se acuerda de haber prendido la radio y haber escuchado Yesterday o Let it be de los beatles?  Pero no solo es escuchar música. Cantar , bailar y...

Acompañamiento terapéutico para adultos mayores

por admin | Nov 12, 2020 | Salud

Cuando pensamos en tratamientos para la salud mental, en general, nos imaginamos a una persona yendo a un psiquiatra un par de veces a la semana y que toma medicamentos. Pero los tratamientos van más allá de eso. Hay otras herramientas como la terapia. Y a veces, esta...