Si sos un adulto mayor, sabés que con la edad, vas perdiendo la movilidad, la elasticidad y hasta se vuelven dolorosos algunos movimientos. Sin necesidad de sufrir de ninguna discapacidad. Es algo que sucede por el paso de los años. Una manera de ayudarte a moverte...
Hay muchas cosas que nos provocan dolor, pero con el tiempo se calma. Ahora, ¿qué pasa cuando ese dolor nunca se va? Entonces estamos hablando de dolores crónicos. No hace falta que te duela siempre y nunca pare, puede ser que te dé por momentos, pero muy...
¿Alguna vez te preguntaste qué pasa con el azúcar dentro del cuerpo? ¿O que sucede si la consumís en exceso? Para algunas personas, poco, ya es demasiado. Esto es lo que pasa con los que tienen diabetes. La diabetes es una enfermedad grave que hace que tu cuerpo...
Es muy común ver como muchas personas, cuando llegan a la tercera edad, se van encorvando. Suele ser el resultado de toda una vida sedentaria. Esto trae muchos problemas de dolores de columna y cuantos más años tenés así, más difícil se hace de corregir....
A medida que crecemos, nos vamos volviendo cada vez más independientes y autosuficientes. Más hábiles en lo que sabemos hacer. Más sabios. Y más rápidos. Pero llega un momento en el que volvemos a necesitar ayuda de los demás. Y no debería ser algo para avergonzarse....
Uno de los problemas más comunes que aparecen con la edad es escuchar cada vez menos. Y es todo un problema porque no podes hacerte entender bien y tenés que estar preguntando todo el tiempo “¿Qué? ¿Qué dijiste?” o hacer como que escuchaste y quedarte con la mitad de...
