¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo? Es una barrera que nos protege del mundo exterior. Por eso está constantemente sufriendo ataques de bacterias, el sol, lesiones por golpes o cortes y la temperatura. La piel de un adulto mayor está envejecida...
A las personas mayores les cuesta más respirar por los cambios que se dan en la vejez. Los pulmones cambian de forma, los huesos de las costillas se hacen más delgados y el diafragma (el músculo que ayuda a respirar) se debilita. Entonces es más difícil que entre y...
Es común que las personas grandes pierdan un poco la memoria, o les cueste más aprender cosas nuevas y están algo más lentos y cansados que en su juventud. Pero algunos pierden aún más capacidades, al punto de desarrollar demencia senil. Entonces los vemos bastante...
La alimentación de personas mayores puede ser todo un reto, teniendo en cuenta que a las personas más grandes se le hace más difícil la digestión. Se vuelven intolerantes a algunos alimentos. Y suelen ser más rutinarios. Si tenés que cocinarle a una persona mayor o...
Nunca fue fácil pensar qué comer. Hay que tener muchas cosas en cuenta. Y es muy común que lo descuidemos. Durante la juventud, no siempre se nota cuando estamos comiendo mal. Pero cuando ya estás más grande, el cuerpo tiene más problemas para conseguir los nutrientes...
Cuando pensamos en tratamientos para la salud mental, en general, nos imaginamos a una persona yendo a un psiquiatra un par de veces a la semana y que toma medicamentos. Pero los tratamientos van más allá de eso. Hay otras herramientas como la terapia. Y a veces, esta...
